Είχα πει ότι εγώ και η γυμναστική δεν επρόκειτο ποτέ να κάνουμε παρέα!
Πως όμως ξαφνικά συνειδητοποίησα ότι ο άνθρωπος πρέπει να γυμνάζεται και να τρέφεται σωστά για να είναι υγιής! Και με ποιο τρόπο σκέφτηκα να γυμναστώ ,επειδή σκέτη κλασσική γυμναστική είναι όπως και να το κάνουμε λίγο boring..!? Πρόσφατα έπεσε στο χέρι μου ένα φυλλάδιο από γυμναστήριο που διαφήμιζε είδος χορού-γυμναστικής που ονομάζεται ''Zumba''. Παρακολούθησα ήδη μερικά μαθήματα και το λάτρεψα γιατί μπορείς να συνδυάσεις και χορό και γυμναστική και πιο συγκεκριμένα latin με aerobic και πράγματι είναι πολύ αποτελεσματικό. Βοηθά και στην εκτόνωση αλλά κυρίως στην ανάπλαση καλλίγραμμου σώματος (που βασικά αυτός είναι και ο σκοπός μας). Το προτείνω σε όποια κοπέλα θέλει να γυμναστεί χωρίς να το βλέπει σαν αγγαρεία και σαν μία πολύ ενδιαφέρουσα εμπειρία! Εγώ προσωπικά μετά την παρακολούθηση πρώτου μαθήματος, έμεινα έκπληκτη,ελπίζω να αρχίζω να βλέπω και αποτελέσματα.
